Ligge ~ underlag

Det er ikke fordi at jeg skal på

telttur eller noget.
Nej.

Yoga,

bliver liggeunderlaget brugt til.

Det er mindst 100 ( læs : 34 ) år siden jeg gik til yoga.

Valget i år var mellem linedance og yoga.

Linedance ligger på et sent tidspunkt, for mit vedkommende, i området her 

plus en del ventetid med offentlig transport.

Til gengæld ligger yoga på et særdeles godt tidspunkt,

det ligger ikke langt fra hvor jeg bor og transportmæssigt

har jeg fået kørelejlighed.

Hvor heldig kan man så være ?

Mange års magelighed har sat sig på det nogle kalder : 

depoterne.

Under aftenens yoga,

kunne jeg pludselig mærke nogle muskler,

de var ikke så elastiske, som de engang har været

og det var lige som om at senerne visse steder er blevet afkortet

med adskillige cm.

Når jeg lavede nogle af de lidt svære øvelser,

lignede det noget der var løgn.

Det kan ikke beskrives. 

Det skal ses.

På et tidspunkt, sidst i yoga programmet

var der afslapning ...

Wow, siger jeg bare.

Jeg faldt i dyb dyb søvn og det måske i 2 - 3 minutter.

Andre gange var jeg så langt henne mod søvnen, 

men kunne stadig høre undervisers stemme.

Det gav en dejlig velvære

og hjemme igen gik jeg igang med at lave mad

( nu var det jo taget op af fryseren før jeg tog afsted )

men jeg havde bare ikke lyst til mad.

Jeg tænker at det var de gode øvelser til yoga der var årsag til det.

Det ved jeg så til næste gang.

Og så er det aldrig for sent at gøre noget godt for sig selv.

30°

... Lød temperaturen igår oppe ved Brugsen.

Fantastisk.

Især når jeg tænker på hvordan vejret har været

andre steder i danske.

Vi er altså i september måned.

Med lidt god vilje, så kan du sagtens se hvad der står

øverst oppe lige under OK logoet.

I dag er det for varmt til at have en ekstra trøje på 

og køligt at kun med en trøje.

Til gengæld er det skønt havevejr.

Men lige nu sidder jeg her foran skærmen 

frem for at fjerne ukrudtet ...

Denne Kæmpe natlys,

kom jeg til ved et uheld at knække,

heldigvis har den rejst sig igen og blomstrer igen.

For ikke så længe siden så jeg en anden Kæmpe natlys,

der lå ned på jorden, en *kravlende kæmpe natlys*

Jeg vidste ikke af, at de osse fandtes.

God fornøjelse til jer derude.

September

Måneden hvor himlen får et særligt skær.

Bladene får mange smukke farver,

nu er de ikke bare grønne.

Og hvor blev dog tiden af ?

Kæmpe stor ser den ud,

denne chrysantemum.

Det er den osse, i omkredsen.

Selve blomsten er på størrelse med en 5 ~ krone.

Endnu een af de mange blomster jeg nyder så meget.

God fornøjelse til jer derude.